تبلیغات
دل دیونه - آموزش شنا
سه شنبه 14 شهریور 1391  04:34 ب.ظ

آموزش یادگیری شنا به صورت کاملا حرفه ای

 

 یکی از ورزش های آبی که همه نام آن را شنیده اید ورزش شنا میباشد. این ورزش در واقع  نشان دادن مهارت حرکت درآب و شناور ماندن در آن میباشد.در واقع شنا کردن یعنی حرکت کردن در آب بدون هر گونه نیروی خارجی و تنها با کمک قدرت بندی و تکنیک های آن.
آموختن این ورزش جدا از اینکه به قدرت بدنی ما و افزایش سلامتی ما کمک می کند می تواند در مواقع  که به صورت ناگهانی در آب می افتید و یا اگر جان کسی در خطر باشد و در حال غرق شدن باشد به کمک شما بیاید.

 
مدرسین و اساتید این رشته برای آموزش شنا معمولا تمرین‌های خود را در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آنها به هنر جویان ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزندودر پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت برای‌ شنا کردن‌ آسان‌ و روان، شناگران‌ در مفاصل‌ اصلیشان، به‌ انعطاف‌پذیری‌ مطلوبی‌ نیاز دارند.
در این مجموعه آموزشی شما  موارد زیر را به صورت کاملا اصولی و عملی فرا خواهید گرفت:
آموزش مقدماتی و قدم به قدم شنا
آموزش کرال پست
آموزش تنفس در شنا
آموزش شنای پروانه
آموزش شنای قورباغه
شنای دلفینی

 

 


با 3  خرید  از فروشگاه پرشین خرید یک هدیه به رسم یادبود به آدرستان ارسال می شود
ارسال سریع و به موقع کلیه محصولات
 پشتیبانی بعد از خرید همراه با گارانتی برای تمام محصولات

 


آموزش کرال
رموز سرعت در شنا
تغییر وضیعت در زیر آب
تمرین ماهی
شنای آزاد
  
 و خیلی از نکات ریز و درشت دیگر که در حین تماشای آموزش یاد خواهید گرفت.

فروشگاه پرشین خرید این مجموعه آموزشی را از طریق خرید پستی و تحویل درب منزل در اختیار شما گذاشته است،کافیست سفارش خود را ثبت کرده و بعد از دریافت کالا وجه آن را به مامور پست بپردازید.

 


 

 

 


با 3  خرید  از فروشگاه پرشین خرید یک هدیه به رسم یادبود به آدرستان ارسال می شود
ارسال سریع و به موقع کلیه محصولات
پشتیبانی بعد از خرید همراه با گارانتی برای تمام محصولات

 

کلمات کلیدی:

آموزش شنا,خرید آموزش شنا,خرید اینترنتی آموزش شنا,یادگیری شنا,ورزش شنا,تکنیک های شنا


  • آخرین ویرایش:-
نظرات()   
   
foot problems
شنبه 18 شهریور 1396 02:57 ق.ظ
Howdy would you mind letting me know which web host
you're working with? I've loaded your blog in 3 completely
different internet browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.

Can you suggest a good internet hosting provider at a reasonable price?
Thanks a lot, I appreciate it!
feet pain
شنبه 18 شهریور 1396 02:42 ق.ظ
Hello there I am so glad I found your site, I really found you
by accident, while I was browsing on Digg for something else,
Anyways I am here now and would just like to say many thanks for a incredible post
and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to go through it all at the moment but I have
book-marked it and also added in your RSS feeds, so when I have
time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb work.
What is distraction osteogenesis?
شنبه 24 تیر 1396 10:02 ب.ظ
Thanks for any other informative web site. The place else may just
I get that type of info written in such an ideal manner?
I've a undertaking that I'm just now running on, and I have been on the glance
out for such info.
foot pain by toes
دوشنبه 5 تیر 1396 07:02 ب.ظ
Hey there, You have done an excellent job. I'll certainly digg it and in my
view recommend to my friends. I'm sure they'll be benefited from this website.
ameblo.jp
شنبه 30 اردیبهشت 1396 03:02 ق.ظ
I'm very happy to read this. This is the type of manual that needs to be
given and not the accidental misinformation that is at the
other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.
BHW
پنجشنبه 31 فروردین 1396 06:45 ب.ظ
Excellent website you have here but I was curious if you knew of any forums that cover the same topics talked about here?
I'd really like to be a part of community where I can get suggestions from other experienced people that share the same
interest. If you have any suggestions, please let me know.
Thanks!
manicure
چهارشنبه 9 فروردین 1396 07:23 ب.ظ
Very great post. I simply stumbled upon your blog
and wanted to say that I have truly loved surfing around your blog posts.
After all I will be subscribing on your feed and I hope you
write once more very soon!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر